Une personne qui s'entraîne dans son garage.

Pourquoi avoir un gym à la maison?

Pourquoi avoir un gym à la maison? Les gyms à la maison présentent plusieurs avantages pour les personnes qui désirent s'entraîner, en plus d'être rentables à court et à long terme. Nous vous présentons donc ici les avantages de celui-ci, les différents ensembles en promotion que nous recommandons d'acheter pour votre gym maison selon vos besoins, ainsi que le comparatif des coûts avec un abonnement dans une salle d'entraînement.

Les avantages

Gain de temps et d’argent 

Avoir un gym à la maison vous permet d'économiser du temps et de l'argent que vous dépenseriez normalement pour vous rendre dans une salle d'entraînement. Vous n’aurez pas à perdre du temps à vous déplacer, à penser à votre habillement ou à discuter avec les personnes que vous croisez sur place. De plus, vous n’aurez pas à payer des frais d’adhésion mensuels ou des abonnements.

Commodité

Avoir un gym à la maison vous permet de faire de l’exercice à tout moment. Vous n’avez pas à respecter les heures d’ouverture des salles d’entraînement et vous pouvez même divertir et surveiller les enfants tout en vous entraînant si vous êtes parent. Vous pouvez également vous entraîner vêtu de la manière qui vous convient et vous avez accès à votre douche dans le confort de votre foyer. De plus, vous n'avez pas à attendre votre tour pour utiliser un équipement particulier et la facilité d’accès à l’équipement d’entraînement peut vous encourager à rester actif et à maintenir une routine d’exercice régulière.

Intimité

Un gym maison vous permet de faire de l’exercice à l’abris des regards. Cela peut représenter un grand avantage pour les personnes qui sont moins à l’aise de s’entraîner en public, qui ne désirent pas avoir à engager des conversations ou pour les personnes qui sont débutantes.

Choix d’équipements 

L’avantage d’avoir un gym à la maison est que vous avez le contrôle total sur le choix de l’équipement avec lequel vous désirez vous entraîner. Vous pouvez donc cibler des équipements qui répondent à vos besoins spécifiques et à vos préférences d’entraînement. Vous pouvez aussi aménager l’espace comme vous le souhaitez en choisissant la disposition de l’équipement, en ajustant l’éclairage et en choisissant votre musique afin de créer un environnement qui vous motive. Vous pouvez ainsi personnaliser votre espace d’entraînement selon vos objectifs.

Nos recommandations

Voici quelques-unes de nos recommandations au niveau de l’équipement pour un gym à la maison selon vos besoins. Ces ensembles peuvent servir à remplacer un abonnement au gym ou à le compléter, car il permet de vous dépanner lorsque vous n’avez pas le temps ou la motivation pour une séance d’entraînement dans un gym public. Vous avez présentement la possibilité d’acheter ces ensembles grâce à la promotion Gym maison en vigueur. Chaque ensemble peut être modifiable selon vos besoins et à la discrétion de nos représentants. Le prix variera en conséquence.

Ensemble de base

L’ensemble de base permet de réaliser un bon nombre d’exercices à la maison. Il vous permet de suivre un programme d’entraînement adapté pour la maison et de travailler sur l’ensemble des muscles du corps. Cet ensemble convient parfaitement pour les débutants ou pour les personnes qui désirent s’équiper à petit prix.

Voici ce que l'ensemble contient : 

 

Prix total = 129,70$ + tx

 

Ensemble intermédiaire

L’ensemble intermédiaire permet de réaliser une gamme plus complète d’exercices à la maison. Tout comme l’ensemble de base, il vous permet de suivre un programme d’entraînement adapté pour la maison et de travailler sur l’ensemble des muscles du corps, mais de façon plus complète et avec une plus grande charge au niveau des poids. Cet ensemble convient parfaitement pour les personnes qui soulèvent une plus grande charge ou qui désirent simplement s’équiper de manière plus complète.

Voici ce que l'ensemble contient : 

 

Valeur totale = 755,80$ + tx

 

Ensemble Le passionné

L’ensemble Le passionné est plus complet que les deux premiers ensembles et permet de réaliser une multitude d’exercices à la maison. Tout comme les ensembles précédents, il vous permet de suivre un programme d’entraînement adapté pour la maison et de travailler l’ensemble des muscles du corps, mais de façon beaucoup plus complète et variée et avec une plus grande charge au niveau des poids. Cet ensemble convient parfaitement pour les personnes qui soulèvent une plus grande charge ou qui désirent se rapprocher d’un gym commercial.

Voici ce que l'ensemble contient : 

 

Valeur totale = 2097,35$ + tx

 

Comparatif des coûts

À titre comparatif, un gym maison vous revient plus rentable à court et à long terme qu’un abonnement à la salle d’entraînement. Voici pourquoi : 

Coût moyen d’un abonnement annuel au gym :

  1. Gym économique : Entre 200 $ et 400 $ par an.
  2. Gym milieu de gamme : Entre 400$ et 800$ par an.
  3. Gym haut de gamme : Entre 800$ et 1500$ par an.

Il est important de noter que ces chiffres sont des moyennes générales et que les prix réels peuvent varier d'un gym à l'autre.

Dans ce sens, la majorité des équipements de gym ont une durée de vie de plus de 10 ans. Ainsi, votre gym maison représente un investissement et vous permet d’épargner au fils du temps. Cependant, il ne faut pas oublier qu’une salle d’entraînement publique offre aussi ses avantages et qu’elle peut convenir davantage à plusieurs selon leurs préférences. À vous de voir ce qui vous convient le mieux!

Pour toutes questions sur nos ensembles recommandés ou sur nos produits, n'hésitez pas à nous contacter au 418-831-9299, il nous fera plaisir de vous conseiller.

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